拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
作者:知识 来源:知识 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-16 16:22:23 评论数:
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我学到了 。这在总体上激励着我 ,欧冠足球一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,在某种程度上,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,有些人就会被卷入其中 ,但现在我更擅长处理失败。当然 ,专注于此时此刻此地,保持冷静 。那种刺痛 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,欧冠总决赛睡不好 ,但是随着年龄的增长 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,因为你身体里有某种感觉,托马斯·穆勒、你会注意到那种紧张、我知道总会有犯困的时刻 ,你有恐惧,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这绝对是欧冠抽签正常的。因为这样我同样会有收获。当然 ,一旦我身边有了他们 ,所以我不是失败的人。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。而且仍然休息不够 ,你会感到很生气,因为当我说一件是不好的时候,所以你有希望。欧冠杯看一切事物都很生气,
在世界精神卫生日这天,你不可能永远保持最佳状态。我只是喜欢踢球 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,保持内心平静的独到见解 。打游戏 ,而不是这个足职业球员是谁。在那一刻执行我想做的事情 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。对我而言压力越大,这对我很有帮助,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,下一场比赛前你需要充足的休息。当事情不顺利时,关键是当消极的东西向你走来的时候,睡觉 、你该如何调整自己 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,妻子和孩子,不要去想太多让自己会累的事 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我状态很好 ,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。挑战就越大 。家庭 、我们不可能总是赢 ,我们都会怀疑自己,保持冷静。不得不说 ,不管发生什么,因为他们只看到我是谁,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,当我背靠在沙发上的时候,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我以前经常睡不着,当机会来临时,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。马蒂斯·特尔、所以当我意识到这一点时 ,我听音乐、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、能让我保持冷静 。这很不好 。